Waarom is afvallen zo moeilijk vol te houden? Hoe voorkom je dat je kleinkinderen onafgebroken op hun smartphone kijken als ze op bezoek zijn? Wat doe je als een vriend in een depressie wegzinkt maar daar zelf niet aan wil? Alledaagse levensproblemen als deze vormen de hoofdmoot van het nieuwste boek van klinische psycholoog Van der Does. Hij ontleent ze hij aan zijn adviesrubriek voor lezers van het tijdschrift Zin Magazine. Na een toegankelijke uitleg van gedragsverandering in het algemeen gaat Van der Does, bekend van populairwetenschappelijke boeken als Zo ben ik nu eenmaal!, over tot zijn adviezen aan lezers die globaal neerkomen op: ga je problemen nooit uit de weg maar biedt ze het hoofd met de nodige discipline en een fikse dosis relativering. Dat hadden we zelf kunnen bedenken, maar het kan geen kwaad daar af en toe onderbouwd op gewezen te worden. Zeker niet als dat onderhoudend geïllustreerd wordt met 69 rake tekeningen uit de nalatenschap van Peter van Straaten.

Willem van der Does: Geluk is ook niet alles – Tips en adviezen voor een beter leven

Scriptum; 174 pagina’s; € 17,50

ISBN 9789463191531